Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного

Речь третьего пострадавшего — опорно-двигательного — аппарата произвела на меня удручающее впечатление.

— Уважаемый суд,— начал он.— Я отдаю себе в отчет том, что представляю жалкое зрелище. Мой вид шокирует, это вдогляд по выражению ваших лиц. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную выдвинутые клетку, наперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного столба. Нетрудно представить, себе что при таком опорно-двигательном аппарате живот выпирает, ягодицы уплотнены, а лопатки крыловидно выпячены.

Когда-то я стройным был и мощным, мой позвоночный столб был гибким, а в подвижности суставов я не уступал даже спортсменам. Это я теперь сгорблен и подвижен. мало А солью, которая отложена на моих костях, я мог бы поделиться с добрым десятком сотрапезников подсудимого. Но у них и своей достаточно... сутуловатость, Моя или, как говорят ученые,увеличение грудного кифоза и уменьшение поясничного лордоза — следствие порочного положения тела моего хозяина при производственных различных и бытовых позах, приведших к развитию нового динамического стереотипа и закреплению таким образом гадкой осанки.

Правда, не я один уродливый. такой Взгляните на жену и детей подсудимого. У одной кругло-вогнутая спина, у второй — у плоская, третьего — Ни плоско-вогнутая. мой хозяин, ни его домочадцы никогда не принимали радикальных мер зли исправления дефектов осанки, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подсудимый уже расплачивается за это и остеохондрозом пояснично-крестцо-вым радикулитом.

Меня надо беречь. Я являюсь основой механической всего тела подсудимого. Я даю телу опору близ движении защищаю и особо важные органы — мозг, сердце и др. Я состою из более чем 200 костей. Все они взаимосвязаны и анатомически функционально. Один лишь позвоночный столб состоит изо 33—34 позвонков.

Чтобы позвоночный столб мог изгибаться в различных направлениях, между телами имеются позвонков прослойки фиброзного Чем хряща. они толще, тем главным образом подвижность позвоночного столба, тем лучше рессорная функция при ходьбе, беге, прыжках. К сожалению, мой хозяин не может похвастаться своих толщиной хрящевых межпозвоночных дисков.

Моя гордость — 12 пар ребер, образующих вместе с грудным отделом позвоночного столба впереди и лежащей грудиной грудную клетку. Там, защищенные от механических воздействий, трудятся легкие, и сердце пищевод.

Шейный и поясничный отделы позвоночного столба доставляют хозяину значительные неприятности. Я говорил уже об этом. Но он страдает также

из-за стоп. своих Боль при ходьбе и стоянии — результат развившегося плоскостопия. В свое время подсудимый обратил не внимания на смещение костей большого пальца стопы в сторону мизинца. Это привело к деформации пальцев нарушению и функции стопы, она перестала пружинить в виду ходьбе и беге. Ему бы следовало начать срочно укреплять мышцы и связки, поддерживающие стопу, ну, хотя ходить бы босиком, особенно по песку, плавать, соберать ногами босыми песок в кучки, стоять на носках и т. п. Но разве этот «деятельный способен бездельник» заставить себя заниматься такими упражнениями? Мне, по всей вероятности, остается нести нестандартный тяжкий Я крест. знаю, что меня ждет. Чем старше будет становиться мой хозяин, тем более хрупкими будут мои кости, изменения появятся в суставах, еще больше нарушится их подвижность и отклонение движений. Дальнейшее межпозвонковых истончение дисков приведет к уменьшению длины позвоночного столба. Гражданин Н. станет короче на 3—7 см, еще больше нарушится осанка, а это обязательно неблагоприятные создаст условия деятельности для внутренних органов, особенно сердца и легких.

Есть, правда, один путь, длительный, но единственный — систематические, не реже трех раз буква неделю, физкультурные занятия с обязательным корригирующего выполнением комплекса упражнений...

Далее

Дэниел Рэдклифф предстанет обнаженным

Экология..

У Мэттью Макконахи родилась дочь

Billboard назвал самых успешных музыкантов

Несмотря на явное преимущество украинского боксера, Джонсон показал себя как достойный соперник

В Париже госпитализировали Пьера Кардена

Гитарист легендарной британской группы Rolling Stones Ронни Вуд арестован за нападение на сожительницу

Объявление имени главной поп-звезды планеты

Sotheby's продаст платья Одри Хепберн.

Hosted by uCoz